Miesiąc: czerwiec 2017

Złe samopoczucie, bóle głowy, mdłości, szybkie męczenie się- to pewne sygnały, które nasz organizm wysyła nam, kiedy potrzebuje od nas wsparcia. Mogą być one spowodowane zaleganiem zbyt dużej ilości złogów i toksyn w naszym organizmie. Aby tego uniknąć i poczuć się znacznie lepiej, warto zapoznać się z pewnymi zasadami dotyczącymi oczyszczania organizmu z toksyn. Podczas takiego oczyszczania nasz organizm powinien być odpowiednio nawadniany. Należy pić minimum 2 litry wody dziennie. Jest to zasada, którą warto stosować nie tylko w trakcie detoksu, ale także dodać te czynności do codziennego funkcjonowania.   Należy także zadać sobie pytanie co najlepiej oczyszcza organizm?...

Każdy z nas słyszał niejednokrotnie o uniwersalnych sposobach związanych ze zdrowym odżywianiem. Jednak jak wielu ludzi zadaje sobie trud, by zgłębić ten temat w większym stopniu? W mediach takich jak radia, banery na ulicach, spoty reklamowe w telewizji, czy też w internetowych forach znajdziemy wiele opisów zróżnicowanych diet pochodzących z niemal każdej strony świata. Taka wiedza zazwyczaj nie ma podłoża naukowe, ani medycznego.   Z pewnością czytanie o tym jak odżywiają się ludzie żyjący na innym globie, zasięganie wiedzy dotyczącej kultów religijnych, które mają swój ścisły jadłospis jest interesujące, jednak co stoi za prawdą dotyczącą zdrowego odżywiania? Informacje o...